準備出来るものは、前晩に。
玉ねぎを少々スライスしておきます。
ツナ缶はキッチンペーパーの上に開け、油切りしておきます。

朝。マフィンを指で二枚に開く。
一枚はマヨネーズ→ツナ→玉ねぎ→チーズをのせる。
もう一枚にはマーガリン→砂糖をまぶす。

オーブントースターで数分こんがり焼いたら、出来上がり。
カットしたフルーツか野菜があれば添えます。