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ほたてと里芋のシチュー
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ほたてと里芋のシチュー-レシピのメイン写真

ほたてと里芋のシチュー

単!!
単!! @cook_40050638

肉の入っていないあっさりしたクリームシチューです、温まります、試してみてください
このレシピの生い立ち
寒いときにはクリームシチューがいいですよね。里芋の甘味の出るシチューが食べたくなって、肉を入れたら肉の味に負けてわからなくなりそうに思ったので。あっさりとほたてにしてみました。

肉の入っていないあっさりしたクリームシチューです、温まります、試してみてください
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寒いときにはクリームシチューがいいですよね。里芋の甘味の出るシチューが食べたくなって、肉を入れたら肉の味に負けてわからなくなりそうに思ったので。あっさりとほたてにしてみました。

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ほたてと里芋のシチュー

単!!
単!! @cook_40050638

肉の入っていないあっさりしたクリームシチューです、温まります、試してみてください
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寒いときにはクリームシチューがいいですよね。里芋の甘味の出るシチューが食べたくなって、肉を入れたら肉の味に負けてわからなくなりそうに思ったので。あっさりとほたてにしてみました。

肉の入っていないあっさりしたクリームシチューです、温まります、試してみてください
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材料

1人分
  • ほたて 2~3個
  • 里芋 大1個
  • たまねぎ 1/4個
  • にんじん 1/4本
  • クリームシチューのルウ 20g
  • 水 120cc
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    里芋は皮をむいて一口大に切り、にんじんは皮をむいて薄切り、たまねぎは薄切りにする

  2. 2

    鍋にサラダ油を熱しほたて、里芋、にんじん、たまねぎを入れて炒める

  3. 3

    水を加えて野菜が柔らかくなるまで煮込み、ルウを加えて混ぜ弱火でとろみがつくまで煮込む

コツ・ポイント

市販のクリームシシューのルウを使えば難しいことはありません。里芋が柔らかくなって甘みが出ればとっても美味しく食べられます。

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単!!
単!! @cook_40050638
2013/01/19 05:28に公開
単身赴任をしている会社員です。毎日、自分ひとりのために料理を作っているそんな自炊生活を楽しんでいます。料理記録を紹介するHPを開設、題して「単身赴任の料理日記」です。http://tan-jisui.life.coocan.jp/jisui/こちらもご覧いただければありがたいです。
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このレシピのキーワード

シチュー 里芋 帆立貝 にんじん 玉ねぎ

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