耐熱容器に豆腐を入れて1000wで30秒加熱して水分を出して捨てる。

斜めに切ったちくわを器に入れてまた、レンジで1000w30秒加熱します。

水分がまた出たら捨てて、器に豆乳とめんつゆを入れてチーズをかけて1000wで30秒また加熱します。

最後にラー油をお好みでかけて出来上がりです。