ひじきっこん(蒟(蒟蒻)・根(根野菜))

futamiu @cook_40080128
ひじき煮をもっと低カロリーで、たくさん食べるサラダ感覚でも安心。
このレシピの生い立ち
油分を受け付けないご家族には、最後の段階で取り置きができます。具材はさつま揚げを加えたり、大豆を加えたり、何を加えても美味しいですね。具材次第で好みに合わせやすいのが嬉しいひじき煮です。
ひじきっこん(蒟(蒟蒻)・根(根野菜))
ひじき煮をもっと低カロリーで、たくさん食べるサラダ感覚でも安心。
このレシピの生い立ち
油分を受け付けないご家族には、最後の段階で取り置きができます。具材はさつま揚げを加えたり、大豆を加えたり、何を加えても美味しいですね。具材次第で好みに合わせやすいのが嬉しいひじき煮です。
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