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鮭カマの三平汁
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鮭カマの三平汁-レシピのメイン写真

鮭カマの三平汁

サフォークⅡ
サフォークⅡ @cook_40059999

安い食材でも素朴でおいしくいただける北海道の代表的な三平汁を全国の皆様もぜひどうぞ!寒いこの季節にピッタリです。
このレシピの生い立ち
北海道の厳寒の季節を代表する素朴な鍋料理です。それぞれの家庭で好みの材料を入れてあくまでもシンプルな塩味でどうぞ。

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鮭カマの三平汁

サフォークⅡ
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北海道の厳寒の季節を代表する素朴な鍋料理です。それぞれの家庭で好みの材料を入れてあくまでもシンプルな塩味でどうぞ。

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材料

3人分
  1. 紅サケのカマ 5切れ
  2. ニンジン(短冊切り) 1/3本
  3. ダイコン(短冊切り) 150g
  4. じゃがいも(中) 3個
  5. タマネギ 1/3個
  6. 長ネギ 1本
  7. 豆腐(木綿) 300g
  8. ちくわ 2本
  9. なると 1/3本
  10. エノキタケ 1包
  11. 塩 5g
  12. 酒 50cc
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作り方

  1. 1

    紅サケのカマを軽く水洗いしペーパーで水けをふきとっておく

    • 鮭カマの三平汁作り方1写真
  2. 2

    野菜を食べやすい大きさに切って用意する、ちくわ、豆腐とうどん、あればなるとを用意する

    • 鮭カマの三平汁作り方2写真
  3. 3

    野菜と水5カップを鍋に入れて8分くらい中火で煮ておく

    • 鮭カマの三平汁作り方3写真
  4. 4

    煮た野菜の中に鮭カマを入れて5分程度煮て、塩味を確認し足りなければ適量あら塩を加え、酒を入れ味を調える

    • 鮭カマの三平汁作り方4写真
  5. 5

    最後に豆腐、ちくわ、ネギ、なるとを加え2分程煮て完成です。

    • 鮭カマの三平汁作り方5写真
  6. 6

    うどんはしめにどうぞ!七味等でお楽しみください。

    • 鮭カマの三平汁作り方6写真

コツ・ポイント

紅鮭カマを使いましたが、糠ニシンを使うと本格的な三平汁になります。塩味のシンプルさが特徴です。カツオだし等は入れずに、魚の風味と野菜から出るだしのみで素材の味をお楽しみください。

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サフォークⅡ
サフォークⅡ @cook_40059999
2013/01/18 10:37に公開
退職後、毎日料理に明け暮れし、かなり上達したと自己満足してます。とにかく料理は経験を積めば積むほどうまくなると思います。ただし、体重増というリスクもあるので気を付けましょう。
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