鶏ももアボカドかいわれトマトレタスサラダ

cookjouji
cookjouji @cook_40051473

ごま油としょうゆで美味しい。
鶏もも肉を入れて食べ応えのあるサラダ!
このレシピの生い立ち
サラダだけだと、もの足りないと思い、鶏モモ肉を入れて、おかずにもなる、サラダを作りました。
ごま油と醤油のドレッシングは、どんな味になるのか、作ってみたら美味しく出来ました。

鶏ももアボカドかいわれトマトレタスサラダ

ごま油としょうゆで美味しい。
鶏もも肉を入れて食べ応えのあるサラダ!
このレシピの生い立ち
サラダだけだと、もの足りないと思い、鶏モモ肉を入れて、おかずにもなる、サラダを作りました。
ごま油と醤油のドレッシングは、どんな味になるのか、作ってみたら美味しく出来ました。

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材料

  1. レタス 1玉
  2. かいわれ大根 1パック
  3. トマト 1個
  4. アボカド 1個
  5. 鶏もも肉 150g
  6. ベーコンブロック 3cm位
  7. ごま 適量
  8. しょうゆ 適量

作り方

  1. 1

    ベーコンは、1cm幅の薄切りにして、フライパンで焼き、出して冷ましておく。

  2. 2

    鶏モモ肉は、2cmくらいにカットして、ベーコンを炒めたフライパンに入れて、塩コショウで炒める。

  3. 3

    レタス1cm幅、長さ5cmくらいに切る。

  4. 4

    かいわれは、根の部分を切る。

  5. 5

    トマトは、2cm角くらいのザク切り。

  6. 6

    アボカドも2cm角くらいに切る。

  7. 7

    すべてを、ボウルに入れ、ごま油としょうゆも入れて、和える。

コツ・ポイント

今回の分量は、大ボウルにいっぱい分位になります。
量は、食べる人に合わせて、調整してください。

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食べたいものをあるもので作ってます 。 好きなもの:チーズケーキ。アボカド  じゃがいも         豆乳    
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