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簡単エビチリ
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簡単エビチリ-レシピのメイン写真

簡単エビチリ

10535
10535 @cook_40096817

スイートチリソースで簡単にエビチリ!
エビは茹でるのでカロリーダウンです。

このレシピの生い立ち
エビ好きな娘に簡単にエビチリを作れたらと思い作りました。

スイートチリソースで簡単にエビチリ!
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エビ好きな娘に簡単にエビチリを作れたらと思い作りました。

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スイートチリソースで簡単にエビチリ!
エビは茹でるのでカロリーダウンです。

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材料

4人分
  1. ムキエビ 200g
  2. ケチャップ 大さじ4
  3. スイートチリソース 大さじ2
  4. 鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1
  5. 水 100cc
  6. 片栗粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    エビに酒大さじ2をかけ15分おき臭みをとる。

  2. 2

    調味料を混ぜておく。

  3. 3

    エビを茹で火が通ったら水気を切る。

  4. 4

    フライパンに茹でたエビと混ぜておいた調味料を入れとろみがつくまで煮て完成です。

コツ・ポイント

スイートチリソースを使用するので甘味、辛味の調整がなく簡単です。
エビは茹でるのでカロリーダウンです。
エビに片栗粉をまぶして焼いても美味しくなると思います。

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10535
10535 @cook_40096817
2013/01/19 09:54に公開

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