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うまヘルシー☆繊維たっぷりごぼうロースト
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うまヘルシー☆繊維たっぷりごぼうロースト-レシピのメイン写真

うまヘルシー☆繊維たっぷりごぼうロースト

snowk
snowk @cook_40072288

娘の大好きなごぼうチップスをローストでヘルシーに☆
お酒のおつまみにもおすすめです！
あたしも大好きなおつまみ～♪
このレシピの生い立ち
飲みたい私と、夕飯に野菜を食べさせてあげたい４歳の娘…。
両方のメリットを取ったこのレシピはスノーク家の鉄板です！！

娘の大好きなごぼうチップスをローストでヘルシーに☆
お酒のおつまみにもおすすめです！
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うまヘルシー☆繊維たっぷりごぼうロースト

snowk
snowk @cook_40072288

娘の大好きなごぼうチップスをローストでヘルシーに☆
お酒のおつまみにもおすすめです！
あたしも大好きなおつまみ～♪
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材料

３人分
  • ごぼう １本
  • 玉ねぎ 半分
  • オリーブオイル 大さじ１
  • ☆塩 適量
  • ☆薄力粉 適量
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作り方

  1. 1

    オーブンを２１０度に余熱する。

  2. 2

    ごぼうを斜め薄切り、玉ねぎを薄切りする

  3. 3

    ２．をビニール袋に入れ、薄力粉、塩の順にまぶす

  4. 4

    ３．をクッキングシートを敷いたオーブン天板に広げ、オリーブオイルをかけ回す

  5. 5

    ２１０℃で７分焼けば完成！！

コツ・ポイント

３．のときにチーズをかけてもおいしいよ☆
パリパリチーズになって、おつまみに最高！

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snowk
snowk @cook_40072288
2013/01/20 08:15に公開
料理、お菓子ブームが来ては去り、来ては去り…さざなみの如し。ブームの時はマメにクックパッドさんにお世話になってます♪
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このレシピのキーワード

ごぼう 薄力粉 玉ねぎ

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