☆ほうれん草のマヨカレーソテー☆

Name: ☆ほうれん草のマヨカレーソテー☆
Yield: 2〜3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草 1束; コーン 大3〜4; カニカマ 4本; マヨネーズ（炒め用） 大1; ☆コンソメ 小1弱; ☆カレー粉 小1/2; 塩・コショウ 適量

干芋くん @cook_40048071

油の代わりにマヨネーズを使うとコクも出てカレー味で食も進みます♫
このレシピの生い立ち
マンネリ化しやすいほうれん草のソテーに大好きなマヨネーズ+カレー味で変化をつけてみたら美味しかったので。

☆ほうれん草のマヨカレーソテー☆

干芋くん @cook_40048071

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材料

2〜3人分

ほうれん草 1束
コーン大3〜4
カニカマ 4本
マヨネーズ（炒め用）大1
☆コンソメ小1弱
☆カレー粉小1/2
塩・コショウ適量

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作り方

1

ほうれん草は食べやすい長さに切る。
カニカマも大きめにほぐす。
2

フライパンにマヨネーズを熱し、ほうれん草の根元から炒めて葉、カニカマ、コーンも加え炒める。
3

☆を入れ混ぜ合わせ、塩コショウで味を調えたらできあがり。

コツ・ポイント

ほうれん草の量によってコンソメやカレー粉を増減させて下さい。

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つくれぽ

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干芋くん @cook_40048071

2014/03/27 01:58に公開

ご訪問ありがとうございます✧✦✧　　美味しいものを見るのも食べるのも大好きな食いしん坊ママです♫(栄養士免許/フードコーディネーター資格あり)　COOKPADのおかげで毎日とーっても助かってます❤ 　　『簡単！！なのに美味しい☆』…そんなレシピが大好きです♪♫♪٩(๑❛ᴗ❛๑)۶☆※時々レシピの見直し/変更しております。ご了承ください。

このレシピのキーワード

カレーコーンほうれん草カレー粉カニカマ

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