鮭は塩コショウ少々ふる、
皿の上にバターかマーガリン（小さじ半分位）の上に鮭を置く。

鮭の上に切った野菜をのせ、塩コショウ少々ふりかける、バターかマーガリン（小さじ半分位）を置く。

ラップをかけレンジで5～6分くらい、鮭に火が通ると出来上がりです。