ブロッコリーを茹でる。ウインナーは食べやすい大きさに切る。にんにくを薄くスライスする。

梅干しをたたき、めんつゆとまぜておく。

お湯をわかし、塩を入れ、パスタを茹でる。

フライパンを熱し、あたたまったらオリーブオイル、にんにくを入れ炒める。

香りがたったら、ブロッコリー、ウインナー、軽く塩コショウして炒める。

茹でたパスタと炒めた具、梅をからめて 出来上がり！