残り豆腐の胡麻油炒め鰹節添え

真夏のコーラフロート
真夏のコーラフロート @cook_40103088

朝ごはんもあまり食べたがらない、偏食気味な子供のために作りました♪
このレシピの生い立ち
とにかく子供が偏食で少食で、作るのに毎回頭を悩ませています。
前日は冷奴で食べたので、翌朝はちょっと違う形にしてみようと思い、無い脳みそを絞り出しながら作ってみた…そんな感じです。

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材料

幼児1人分
  1. 絹豆腐木綿でも) 80gくらい
  2. 鰹節 3gくらい
  3. 油(オススメは胡麻油) 卵焼き器に広がるくらい
  4. 麺つゆ 大さじ1くらい

作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパー2、3枚で包み、耐熱皿に入れ、レンジで1分半くらい加熱します。

  2. 2

    1.の豆腐の粗熱が取れたら、サイコロ切りにします。

  3. 3

    卵焼き器に油を入れて、豆腐を投入します。

  4. 4

    豆腐の両面に焼き色が付くように、ちょっと時間をかけてじっくり焼きます。

  5. 5

    両面に焼き色が付いたら、麺つゆ大さじ1くらい入れて、豆腐に絡める感じで炒めます。

  6. 6

    鰹節を豆腐の上に振りかけたら、出来上がりです。

コツ・ポイント

セラミックのフライパンしか持っておらず、焼くとなるといつもだいたい失敗してしまいます。
ですが、皆さんご存知なのでしょうが、卵焼き器だと…上手く焼けちゃうんですね!

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レシピ作者

真夏のコーラフロート
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(^.^)お忙しい中、ご訪問ありがとうございます❤️皆さまのレシピなしでは日々のごはんが作れないお料理下手な主婦です( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆❤️
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