フライパンを熱しておからを炒ります。パラパラになってきたら、冷凍コーンを入れて更に炒ります。

コーンに火が通り、おからがパラパラになったら軽く塩コショウをします。

皿にうつして、ツナとマヨとゴマドレ入れて混ぜます。そして完成！！早っ( ´ ▽ ` )ﾉ