なめ茸好きな我が家。栄養価たっぷりのモロヘイアで和えました

庭になったモロヘイヤと家にあったなめ茸を和えて簡単一品

子どももばくばく食べます*\(^o^)/*

子供ウケもよくスルスル食べられました。パスタにオリーブオイルをかけなくても、くっつきません♪

市販のなめ茸で和えるだけの簡単料理。忙しい日のお助け副菜なうえに子どもでもできちゃう一品です！

栄養満点のモロヘイヤをたぁ～っぷり食べれます！暑くて食欲のない時にオススメです♪

自家製無農薬のモロヘイヤです！モロヘイヤは成長が早く採っても採っても元気に生えてきます！とても美味しいですよ！

栄養満点のモロヘイヤを夏にぴったりのさっぱり味にしてみましたｗ

味つけはなめ茸で！モロヘイヤを茹でて和えるだけの簡単レシピ。

材料は三つだけです。モロヘイヤの葉を摘むのだけ手間ですが、そこから先はあっという間です。

モロヘイヤとなめ茸でネバネバパワー♡ポン酢で和えるだけなので簡単です♡ 栄養価はβカロテン、ビタミンC,E、食物繊維も♡

小さい子でもパクパク食べれちゃう‼モロヘイヤが嫌いな子でも大丈夫(*^^*)