牛乳不要クリームシチューアレルギー対策!

赤羽おばちゃん @cook_40104045
祖母から母へそして私に受け継がれた牛乳や生クリームを使わないホワイトシチュー。乳製品アレルギーの人にも試して欲しい一品
このレシピの生い立ち
中学の調理実習で本物のシチューは牛乳やバターで作ると知り母に訴え、封印されたシチューですが大人になり姉妹で、あれ食べたいねー!って盛り上がった一品。亡き母の形見の中に祖母の献立レシピを発見!大正生まれの祖母から伝わるシチューだったんです!
牛乳不要クリームシチューアレルギー対策!
祖母から母へそして私に受け継がれた牛乳や生クリームを使わないホワイトシチュー。乳製品アレルギーの人にも試して欲しい一品
このレシピの生い立ち
中学の調理実習で本物のシチューは牛乳やバターで作ると知り母に訴え、封印されたシチューですが大人になり姉妹で、あれ食べたいねー!って盛り上がった一品。亡き母の形見の中に祖母の献立レシピを発見!大正生まれの祖母から伝わるシチューだったんです!
作り方
- 1
人参は乱切り、ジャガイモ、玉ねぎ鶏肉も食べやすい大きさに切る
- 2
サラダ油を引き、鶏肉を炒めて玉ねぎ人参ジャガイモもいためる。
- 3
水を投入して、沸騰灰汁が出てきたらすくう。ブイヨン塩胡椒を入れて15分〜20分ぐらいしっかり火が通るまで煮る。
- 4
小麦粉を水で溶いて置く。小麦粉30グラムに水50ccぐらい。しゃもじからしたたる程度
- 5
一旦火を止めて、水溶き小麦粉を投入。しっかりと混ぜ、再び火を付ける。トロミが足りなければ、水溶き小麦粉を足す。
- 6
塩胡椒で味を調えて、出来上がり。
パセリを散らす。
コツ・ポイント
中に入れる具材は、お好みのものでOKです!塩胡椒が味の決め手なのでしっかり目に!
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