青梗菜とたけのこの変わり巾着おでん♪

青梗菜とたけのこの変わり巾着おでん♪-レシピのメイン写真

青梗菜とたけのこの変わり巾着おでん♪

ちょんちょりん @cook_40042616

おでんの具に困ったときにいかが～♪
巾着に青梗菜・たけのこ・まいたけ・チーズ・かにかまをゴマドレとコチュジャンで♪
このレシピの生い立ち
有り合わせでできるヘルシーなおでんダネを考えて見たよ☆

おでんの具に困ったときにいかが～♪
巾着に青梗菜・たけのこ・まいたけ・チーズ・かにかまをゴマドレとコチュジャンで♪
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青梗菜とたけのこの変わり巾着おでん♪

ちょんちょりん @cook_40042616

おでんの具に困ったときにいかが～♪
巾着に青梗菜・たけのこ・まいたけ・チーズ・かにかまをゴマドレとコチュジャンで♪
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材料

巾着４個分

油揚げ２枚
青梗菜２枚（１ｃｍぐらいに適当に切る）
たけのこ水煮８分の１個（小さめに切る）
まいたけ４分の１パック（ほぐす）
カニカマ２本（ほぐす）
プロセスチーズ４個入りの小さいの１個
コチュジャンティースプーン１杯
ゴマドレッシングティースプーン１杯

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作り方

1

①熱湯で油抜きした油揚げを半分に切って、よく水気を取る。
2
②青梗菜・たけのこ・まいたけ・チーズ・カニカマ・コチュジャン・ゴマドレッシングをよく混ぜる。
3
③①に②を詰める。
4
④③を楊枝で留める。
他のおでんの具と一緒に煮込む。
5
⑤出来上がり～☆

コツ・ポイント

下処理が要らないから、混ぜて詰めるだけでカンタンだよ♪

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ちょんちょりん

ちょんちょりん @cook_40042616

2010/04/18 07:56に公開

家にあるものでちょちょい～っ！って作っちゃうお料理が好き☆よろしくおねがいします(^○^)

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このレシピのキーワード

巾着おでんチンゲンサイまいたけコチュジャンゴマ油揚げカニカマ

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