悲しいおやじ三大疾病改善丼(^^)★

今夜も一杯
今夜も一杯 @cook_40043205

納豆で血液サラサラ☆納豆+キムチで薄毛さんに☆メカブは口臭&体臭の改善♪妻の愛情?!気合いと懇願の朝ごはん(^^;

このレシピの生い立ち
週3~4回食べる朝ごはんです!夫の知らぬ間に栄養満点で体質改善~♪

悲しいおやじ三大疾病改善丼(^^)★

納豆で血液サラサラ☆納豆+キムチで薄毛さんに☆メカブは口臭&体臭の改善♪妻の愛情?!気合いと懇願の朝ごはん(^^;

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週3~4回食べる朝ごはんです!夫の知らぬ間に栄養満点で体質改善~♪

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材料

1人分
  1. ご飯 1杯
  2. 納豆 1パック
  3. 1個
  4. めかぶ 1/2~1パック
  5. キムチ お好きな量で
  6. ねぎ 少々

作り方

  1. 1

    レシピID17896576で載せました半熟たまごを作ってくださ~い♪

  2. 2

    卵をお鍋にかけているところで ご飯をよそい納豆・めかぶをのせます♪

  3. 3

    キムチも卵でまろやかになるのでたっぷり♪

  4. 4

    卵をのせ ねぎはキッチンばさみで時短♪
    ハイ出来上がり~♪

  5. 5

    めかぶは味付きパックしか食べた事がありませんでしたが乾物タイプがお得ですとpatamoさんからアドバイスいただきました♪

  6. 6

    水に浸しめんつゆで味をつけ納豆と混ぜました♪乾物だとほんとにお得で賞味期限も長くオススメですpatamoさんありがとう♪

コツ・ポイント

レシピID17896576でアップしました丼にプラスめかぶだけなのですが…(^^;
めかぶ入り丼の方が”つるっ”と食べれます♪子供はめかぶを時々なめ茸にしてみたりもします♪

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今夜も一杯
今夜も一杯 @cook_40043205
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三重県の田舎町在住です(*^_^*)毎日楽しくクック参加しています♪私のレシピを土台に美味しい味付けで調節していただけたら幸いです… <(_ _)>
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