ニラ☆塩だれ........短期保存

Name: ニラ☆塩だれ........短期保存
Yield: 作りやすい分量で
Cuisine: 日本語
Ingredients: ニラ ２束; ごま油 大１; 塩 小１～; ⋆豆板醤、唐辛子 お好みで; ☆半ずり胡麻、、塩昆布、のり、好みで 適量：なくてもいい

food town @cook_40040268

すぐ傷んでしまうニラ★ナムルで短期保存♪つまみに♪混ぜてニラ飯♪チヂミ、餃子、ラーメン、炒め物、スープ、彩り♪アレンジ～

このレシピの生い立ち
新鮮なニラを沢山頂いたので、

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新鮮なニラを沢山頂いたので、

ニラ☆塩だれ........短期保存

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新鮮なニラを沢山頂いたので、

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新鮮なニラを沢山頂いたので、

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材料

作りやすい分量で

ニラ２束
ごま油大１
塩小１～
⋆豆板醤、唐辛子お好みで
☆半ずり胡麻、、塩昆布、のり、好みで適量：なくてもいい

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作り方

1

ニラを細かく刻み
塩（材料外）
でもむ。
～水気を絞る。
2
1と、調味料,⋆を混ぜるだけ。
～☆は食べる直前に加える方が美味しい。
3
★アレンジレシピ
【粉無し☆超低㌍なダイエット✿チヂミ✿お好み焼き♪】
レシピID：18741823
4

コツ・ポイント

☆冷蔵庫で2週間以内に食べる

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つくれぽ

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food town @cook_40040268

2009/03/05 09:08に公開

私の料理はQuick SHORT RECIPE！大切な人の笑顔がみたいから~看護師でありながら自身20万人に1人『食道アカラシア』という難病（珍病)で、普通に~一口食べれる事に目下幸せ♥感じる日々。食べれないストレスは料理を作って解消！☝2011/6~家族の為に糖質制限ダイエットとアンチエイジング目的のレシピも始めました ✿http://plaza.rakuten.co.jp/foodtown

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