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ささっっとセロ玉炒め
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ささっっとセロ玉炒め-レシピのメイン写真

ささっっとセロ玉炒め

ピンストライプ
ピンストライプ @cook_40070407

ニラ玉ではなくセロ玉…
セロリ好きにはたまりません。
このレシピの生い立ち
セロリ大好きなので、朝食メニューの一品でよく食べています。
食物繊維もたっぷりです。

ニラ玉ではなくセロ玉…
セロリ好きにはたまりません。
このレシピの生い立ち
セロリ大好きなので、朝食メニューの一品でよく食べています。
食物繊維もたっぷりです。

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ニラ玉ではなくセロ玉…
セロリ好きにはたまりません。
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セロリ大好きなので、朝食メニューの一品でよく食べています。
食物繊維もたっぷりです。

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セロリ大好きなので、朝食メニューの一品でよく食べています。
食物繊維もたっぷりです。

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材料

2人前
  • セロリ 一本
  • 卵 2個
  • オリーブオイル 適量
  • クレイジーソルト(塩でも可) 適量
  • こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    セロリは葉と茎に分けてそれぞれ食べやすい大きさに切る。
    卵をときほぐしておく。

  2. 2

    熱したフライパンにオリーブオイルをひき、セロリの茎だけを炒める。
    1分程炒めたら一度皿に移しておく。

  3. 3

    同じフライパンでときほぐした卵をスクランブルエッグにする。

  4. 4

    卵がある程度形になったら、炒めておいたセロリの茎と葉を入れる。
    塩、こしょうを入れ、手早く炒めて完成です。

コツ・ポイント

セロリの葉は炒めすぎないように軽く熱を加えるのがポイントです。
もう少ししっかりとした味が欲しいときは、味付けにコンソメの素(顆粒)を入れたり、がっつり食べたい時には、ベーコンを加えてもおいしいです(^^)

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ピンストライプ
ピンストライプ @cook_40070407
2010/04/20 08:19に公開
ハーブや香辛料、調味料などが好きです!そして、いつも適当に味付けをしてしまう適当な性格です。レシピの分量は目安を載せています…
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このレシピのキーワード

炒めもの セロリ 卵

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