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★洋風大学いも★-レシピのメイン写真

★洋風大学いも★

naoko.i
naoko.i @cook_40061639

フライパン1つでok!バターとオリーブオイルの香りで、思わずニッコリ(*^_^*)アーモンドに砂糖が絡んでやみつきです!
このレシピの生い立ち
給食で食べて美味しかったので、栄養士さんにレシピを聞きました。少しアレンジして給食よりは高級感を☆冷めても、バターの香りが残ります。

フライパン1つでok!バターとオリーブオイルの香りで、思わずニッコリ(*^_^*)アーモンドに砂糖が絡んでやみつきです!
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フライパン1つでok!バターとオリーブオイルの香りで、思わずニッコリ(*^_^*)アーモンドに砂糖が絡んでやみつきです!
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給食で食べて美味しかったので、栄養士さんにレシピを聞きました。少しアレンジして給食よりは高級感を☆冷めても、バターの香りが残ります。

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給食で食べて美味しかったので、栄養士さんにレシピを聞きました。少しアレンジして給食よりは高級感を☆冷めても、バターの香りが残ります。

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材料

  • さつま芋 中1本
  • 三温糖 40グラム
  • バター 10グラム
  • 水 50ml
  • アーモンドスライス 35グラム
  • オリーブオイル 揚げ油
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作り方

  1. 1

    さつま芋をスティック状に切る。15分くらい水にさらし、アクを抜きます。

  2. 2

    ジップロックに入れて、レンジで加熱します。1000Wで4分加熱しました。

  3. 3

    軽く水気をふき、オリーブオイルで揚げます。少ない量で二度揚げしました。

  4. 4

    三温糖と水を合わせ、一度沸騰させます。そこにさつま芋を投入。

  5. 5

    アーモンドスライス、バターを入れ、しっかり絡めます。アーモンドスライスは二回に分けて入れた方が全体に絡みます。

  6. 6

    バターの香りにそそられて、食べたくなりますが、とっても熱いので注意してくださいね!

コツ・ポイント

ポイントは、カラッと揚げるところです。蜜がしっかり絡みます。アーモンドスライスの代わりに、クルミや胡麻もいいかな♪

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naoko.i
naoko.i @cook_40061639
2010/04/18 09:25に公開
作るの大好き☆食べるのもっと好き☆★色々なレシピや活用術を教えてもらい、仕事や家庭で実践していきます(*^_^*)
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このレシピのキーワード

大学いも さつま芋 バター アーモンド

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