いちごわらび餅♡

ぺちっとぽむ
ぺちっとぽむ @cook_40093910

女子力上げて↑↑体重下げる↓↓
家にある材料で簡単にできちゃう!
ダイエット中の方必見!!!
このレシピの生い立ち
ダイエット中のためスナック菓子は控えたい!だけど甘いものが食べたい!と思ったので、いちごの消費も兼ねて作りました(^^)
はちみつは砂糖よりカロリーが低く、美容にいいので!

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ダイエット中のためスナック菓子は控えたい!だけど甘いものが食べたい!と思ったので、いちごの消費も兼ねて作りました(^^)
はちみつは砂糖よりカロリーが低く、美容にいいので!

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材料

2人分
  1. 片栗粉 50㌘
  2. △砂糖 25㌘
  3. いちご 2つ
  4. 200ml
  5. ○はちみつ 大さじ2
  6. いちご 2つ
  7. フライパンにしくようのはちみつ 大さじ1

作り方

  1. 1

    △のいちごをボールに入れ、フォークで潰していく(みじん切り器ですると簡単です)

  2. 2

    △の材料をボールに入れよく混ぜる

  3. 3

    少し深いフライパンに大さじ1のはちみつをしく
    ぐつぐつしてきたら△を入れる

  4. 4

    中火で木べらを使って混ぜる

  5. 5

    固まってきたら弱火にして、透明になるまで混ぜる

  6. 6

    2つのスプーンを使って形を作り、氷水の中に入れる

  7. 7

    ーー冷やしてる間にシロップ作りーー
    ○の苺を小さく切る(形を残す)
    ○のはちみつを↑の苺と一緒にコップの中に入れ混ぜる

  8. 8

    完成♡

コツ・ポイント

火にかけるまえによく混ぜることです!

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