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ビーフステーキ ローマ風
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ビーフステーキ ローマ風-レシピのメイン写真

ビーフステーキ ローマ風

シズレ
シズレ @cook_40037298

フライパン一つで肉とソースを作るので簡単です。ワインとワイン酢を煮詰めるので、サッパリ味のなかにもコクがあるソースです。
このレシピの生い立ち
ステーキをサッパリ食べたい時のレシピです

フライパン一つで肉とソースを作るので簡単です。ワインとワイン酢を煮詰めるので、サッパリ味のなかにもコクがあるソースです。
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ステーキをサッパリ食べたい時のレシピです

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ビーフステーキ ローマ風

シズレ
シズレ @cook_40037298

フライパン一つで肉とソースを作るので簡単です。ワインとワイン酢を煮詰めるので、サッパリ味のなかにもコクがあるソースです。
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材料

一皿分
  • 牛ロース1枚 肉の部位はお好みで 約150g
  • ローズマリー 1枝
  • ニンニク 1片
  • アンチョビ ヒレ 2枚
  • パセリ みじん切り 小匙2
  • 白ワイン 大匙4
  • 白ワイン酢 大匙1
  • オリーブ油 肉焼用 大匙1
  • オリーブ油 ソース用 小匙1~2
  • 塩  コショウ 適宜
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作り方

  1. 1

    ローズマリーは葉の部分だけ使います。
    アンチョビは包丁で叩いて細かいみじん切りにします。パセリもみじん切に。

    • ビーフステーキ ローマ風作り方1写真
  2. 2

    ①ローズマリーの葉とニンニクを合わせ細かいみじん切りにします。

    • ビーフステーキ ローマ風作り方2写真
  3. 3

    ②器に白ワイン大匙4、白ワイン酢大匙1を合わせます。

    • ビーフステーキ ローマ風作り方3写真
  4. 4

    肉に塩、コショウをして、熱したフライパンにオリーブ油をひき強火で肉を焼きます。
    焼色が付いたら肉を返して中火にします。

    • ビーフステーキ ローマ風作り方4写真
  5. 5

    フライパンに①とアンチョビ、パセリを加え炒めます。肉を好みの焼き加減より少し早めに皿に取り出します。

    • ビーフステーキ ローマ風作り方5写真
  6. 6

    肉の焼き加減は、 肉の表面を指で押して 耳タブ位の堅さがミディアム 頬っぺた位がレア、鼻の頭位がウエルダンです。

  7. 7

    ②の白ワイン、白ワイン酢、オリーブ油小匙1~2を加え強火にしてトロみが付くまでかき混ぜながら煮詰めます。

    • ビーフステーキ ローマ風作り方7写真
  8. 8

    塩、コショウで味を調え、肉にかけて、出来上がりです。

    • ビーフステーキ ローマ風作り方8写真
  9. 9

    付け合わせは、ジャガ芋のソテーです。ジャガ芋を電子レンジでチンして、オリーブ油でソテーし、塩とパセリを振ったものです。

    • ビーフステーキ ローマ風作り方9写真
  10. 10

    付け合わせは、お好みの物で。

コツ・ポイント

肉を一時間位前に冷蔵庫から取り出して、常温になおしてから焼いて下さい。

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シズレ
シズレ @cook_40037298
2010/04/15 18:20に公開
美味しいものだいすきです。
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このレシピのキーワード

ビーフステーキ お肉 にんにく アンチョビ 牛ロース ヒレ

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