じゃがいもをレンジで７分程加熱し※の調味料を加えマッシャーで潰しておく。

豚こまを４等分し、ラップの上に薄く広げて並べ、その上にまたラップを敷き、めん棒で軽く押さえながら伸ばしておく。

伸ばした豚肉に、塩・コショウ・片栗粉をまぶしておき、その上にマッシュポテトを端に置きチーズもinしておく。

マッシュポテトをのせた豚肉をクルクル巻いていき、形を整え、フライパンで焼いていく。

焼きあがったら、一度皿にあげ、そのままのフライパンに、ニンニク・玉ねぎを投入し３分ほど炒め★の調味料を加え煮つめていく

煮詰めたソースに焼き上がったバーグを戻し、温まったら器に盛り、出来上がりです！！