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自家製さつま揚げ
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自家製さつま揚げ-レシピのメイン写真

自家製さつま揚げ

超姉さん女房
超姉さん女房 @cook_40052384

自家製さつま揚げ。やっぱり安心でいろんなものが入るのでバランスいい食材だと思います。練り物は、結構塩分が気になりますよね
このレシピの生い立ち
自家製さつま揚げは、鯵・鰯なども美味しいです。年に何回とも作りお弁当にも冷めても美味しいですし、冷凍も出来ますので重宝します。

自家製さつま揚げ。やっぱり安心でいろんなものが入るのでバランスいい食材だと思います。練り物は、結構塩分が気になりますよね
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自家製さつま揚げは、鯵・鰯なども美味しいです。年に何回とも作りお弁当にも冷めても美味しいですし、冷凍も出来ますので重宝します。

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自家製さつま揚げ

超姉さん女房
超姉さん女房 @cook_40052384

自家製さつま揚げ。やっぱり安心でいろんなものが入るのでバランスいい食材だと思います。練り物は、結構塩分が気になりますよね
このレシピの生い立ち
自家製さつま揚げは、鯵・鰯なども美味しいです。年に何回とも作りお弁当にも冷めても美味しいですし、冷凍も出来ますので重宝します。

自家製さつま揚げ。やっぱり安心でいろんなものが入るのでバランスいい食材だと思います。練り物は、結構塩分が気になりますよね
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自家製さつま揚げは、鯵・鰯なども美味しいです。年に何回とも作りお弁当にも冷めても美味しいですし、冷凍も出来ますので重宝します。

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材料

白身魚すり身500g分
  • 白身魚すり身 500g
  • ひじきの残り 50g
  • ひじきレシピhttps://cookpad.wasmer.app/recipe/3092280
  • ごぼう(ささがき) 15g
  • きんぴらごぼうでも代用可
  • 玉ねぎスライス 70g
  • 長ねぎ輪切り 20g
  • 人参(千切り) 20g
  • きんぴらごぼうでも代用可
  • レンコン 140g
  • 山芋 70g
  • グリンピース 20g
  • 枝豆でも代用可
  • 豆腐 50g
  • 絹でも木綿でも
  • ■調味料
  • 砂糖(三温糖) 小匙2
  • 醤油 小匙2
  • 酒 大匙1
  • 生姜みじん切り 大匙1
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作り方

  1. 1

    • 自家製さつま揚げ作り方1写真
  2. 2

    • 自家製さつま揚げ作り方2写真
  3. 3

    • 自家製さつま揚げ作り方3写真
  4. 4

    • 自家製さつま揚げ作り方4写真
  5. 5

    • 自家製さつま揚げ作り方5写真
  6. 6

    レンコンは、40Gは、みじん切りにする。50gは、薄く半月状にスライスして小さい所は、丸のままスライスする。

    • 自家製さつま揚げ作り方6写真
  7. 7

    山芋とレンコンの残りの50gは、一緒にブレンダー若しくは擦ってボールに入れる。

    • 自家製さつま揚げ作り方7写真
  8. 8

    7のボールにすり身と1~5の材料と6のレンコンみじん切りを入れる。

    • 自家製さつま揚げ作り方8写真
  9. 9

    グリンピース(枝豆)も入れる。

    • 自家製さつま揚げ作り方9写真
  10. 10

    調味料を入れる。

    • 自家製さつま揚げ作り方10写真
  11. 11

    良く練ってお好きな形に丸める。ボール状にしてもお弁当にいいし四角くしてもとにかくお好きなように

    • 自家製さつま揚げ作り方11写真
  12. 12

    170度の揚げ油できつね色になるまで揚げる。

    • 自家製さつま揚げ作り方12写真
  13. 13

    まるめたすり身に6のスライスしたレンコンを挟んで揚げると見栄えもいいです。

    • 自家製さつま揚げ作り方13写真
  14. 14

    冷凍保存も出来ますので重宝します。

    • 自家製さつま揚げ作り方14写真

コツ・ポイント

この時期桜えびしらすなど入れても美味しいでしょう。さつまいもカボチャ等も美味しいです。あまり食材等入れる場合生地が、緩くなったら片栗などで調整して下さい。調味料は、そのままで大丈夫です。

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超姉さん女房
超姉さん女房 @cook_40052384
2015/03/29 05:16に公開
16歳年下の旦那君に南極レシピだなと言われつつ胃袋がっちりつかんでます♪カゴメ・はなまる料理選手権コンテスト入選など2012年みそっかす普及委員会勝手に発足^^孫が喜ぶミラクルレシピアドバイザーのブログはこちら。http://ameblo.jp/chachamarumaki/
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このレシピのキーワード

枝豆 ごぼう ひじき にんじん れんこん グリーンピース 酒 豆腐 白身 しょうが 山芋 長ネギ

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