簡単お揚げさん餃子ステーキ☆糖質制限♫
ぢゅん★ @cook_40104749
おあげさんを使ってヘルシー餃子(^^)
本物の餃子に負けず美味しいー！
糖質制限ダイエット中でも、大満足です♫
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエットをする中、どうにか大好きな餃子を食べたい！！と思って(^^)
おあげの皮で十分美味しいです！！
簡単お揚げさん餃子ステーキ☆糖質制限♫
おあげさんを使ってヘルシー餃子(^^)
本物の餃子に負けず美味しいー！
糖質制限ダイエット中でも、大満足です♫
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエットをする中、どうにか大好きな餃子を食べたい！！と思って(^^)
おあげの皮で十分美味しいです！！
アプリでひらく作り方
- 1
おあげは湯通ししておく。白菜、玉ねぎをみじん切りにし、塩をふる。五分ほど置くと水分が出てくるのでしっかり水気をきる。
- 2
1に、豚肉ミンチと☆の調味料を全ていれて、しっかりこねる！
- 3
おあげをお箸や麺棒ででコロコロして軽く伸ばす。(袋がきれいに開きます！)切り込みをいれ、そこに2をたっぷり詰める。
- 4
フライパンに軽くごま油をひき、焼く。水を少しいれて２分ほど蓋をして蒸し焼き→蓋をはずして両面をこんがりやく。
- 5
お酢やマヨネーズをお好みでかけて食べてください(^^)
-
コツ・ポイント
おあげをしっかりコロコロするときれいに袋が開きます☆野菜は、残り野菜なんでも大丈夫！にんじんやニラを入れても美味しいです！
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17896200
