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牛肉と筍の生姜炒め
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牛肉と筍の生姜炒め-レシピのメイン写真

牛肉と筍の生姜炒め

うらなり
うらなり @cook_40037396

筍のザクザクと生姜のシャキシャキで。
このレシピの生い立ち
筍がたくさんあったので。

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牛肉と筍の生姜炒め

うらなり
うらなり @cook_40037396

筍のザクザクと生姜のシャキシャキで。
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材料

2人分
  • 牛角切肉 200g
  • 筍 1/4本
  • いんげん 5本
  • 生姜 1片
  • おろし生姜 小さじ1
  • 醤油 大さじ1~2
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ2
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作り方

  1. 1

    おろし生姜、醤油、酒、砂糖をよく混ぜ、牛肉によく揉み込んで10分程度おく。

    • 牛肉と筍の生姜炒め作り方1写真
  2. 2

    筍は3mm幅の拍子切り、いんげんは長さ5cm、生姜は繊維に沿って太めの千切りにしておく。

    • 牛肉と筍の生姜炒め作り方2写真
  3. 3

    牛肉に片栗粉をまぶし、油をひいた鍋で表面を焼く。

    • 牛肉と筍の生姜炒め作り方3写真
  4. 4

    焼き色がついたら筍を加える。

    • 牛肉と筍の生姜炒め作り方4写真
  5. 5

    筍に軽く火が通ったら、いんげんと生姜も加え、ざっと炒める。

    • 牛肉と筍の生姜炒め作り方5写真
  6. 6

    残った漬けだれと片栗粉をよく混ぜ、回しかけ、しっかりとろみがつくまで煮詰める。

    • 牛肉と筍の生姜炒め作り方6写真

コツ・ポイント

筍は炒めすぎるとカラカラになるので気をつけてください。
あまり長時間火にかけない方が生姜のシャキシャキ感が残ります。

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うらなり
うらなり @cook_40037396
2010/04/23 16:16に公開
手抜き大好き、掃除は苦手。 味見と称したつまみ食いがもっぱらの日課です。 レシピは気分で改廃してます。悪しからず…
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 いんげん たけのこ お肉 酒 しょうが

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