アスパラとささみのシャキシャキ梅あえ☆

とうまんま
とうまんま @cook_40091986

シャキシャキのアスパラをさっぱりと☆簡単でおいしい!
このレシピの生い立ち
雑誌を見てたらあまりにもおいしそうでアレンジしました☆

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2〜3人
  1. アスパラ 4〜5本
  2. 鶏のササミ 4本
  3. 梅干し 2個
  4. ●醤油 小さじ1
  5. ●砂糖 ひとつまみ
  6. ごま 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ●の調味料をまぜあわしておく。梅干しは種をとって潰しておいてください。

  2. 2

    アスパラは根の1/3位をピーラーで皮を剥き3cm位に切る。鍋に塩をいれて沸騰した湯に30秒ほど入れてザルにあげる。

  3. 3

    ササミは茹でて食べやすい大きさに裂く。

  4. 4

    あとは【1】〜【3】までをボールに入れて混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

アスパラは30秒くらいでサッとあげてください。茹ですぎるとクタクタになって水分が沢山出てしまいます。鰹節をかけるとなお美味しいですよ☆

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

とうまんま
とうまんま @cook_40091986
に公開
お料理苦手
もっと読む

似たレシピ