チキンソテー♪オレンジチーズソース

かざぴー
かざぴー @cook_40034286

チキンソテーにオレンジマーマレード入りのチーズソースをかけました。お子様からお年寄りまで、皆に喜ばれる誕生日レシピです。
このレシピの生い立ち
コクのあるクリームチーズソースが合う、お誕生日のメインディッシュを作りました。

チキンソテー♪オレンジチーズソース

チキンソテーにオレンジマーマレード入りのチーズソースをかけました。お子様からお年寄りまで、皆に喜ばれる誕生日レシピです。
このレシピの生い立ち
コクのあるクリームチーズソースが合う、お誕生日のメインディッシュを作りました。

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材料

  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 砂糖 大さじ1/2
  3. ☆醤油 大さじ2
  4. ☆酒 大さじ1
  5. 小麦粉 大さじ1~2
  6. ★雪印 クリームチーズ 50g
  7. オレンジマーマレード 小さじ2
  8. ★ハーブソルト 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    鶏肉に砂糖をすり込み、15分おく。
    砂糖を洗い流し、水気を切る。
    ビニール袋に☆と鶏肉を入れ、よく揉んで30分おく。

  2. 2

    鶏肉の水気をペーパーで拭き、小麦粉を全体に満遍なくつける。
    フライパンに油(分量外)を入れ、強めの中火で両面焼く。

  3. 3

    両面の表面が少しキツネ色になって来たら弱火にし、蓋をして、じっくりと中まで火を通す。

  4. 4

    肉を焼いている間に、★のチーズソースの材料を合わせ、なめらかになるまで、よく混ぜる。

  5. 5

    肉が焼けたら、食べやすい大きさにスライスし、皿に盛り、上にチーズソースをかける。

  6. 6

    お好みで、チーズソースにハーブを散らしたり、サラダも添えて召し上がってください。

  7. 7

    雪印クリームチーズのお誕生日パーティーレシピコンテストでメッセージ賞をいただきました。

コツ・ポイント

胸肉は、中まで火が通りにくいので、表面が焦げそうな時は一旦取り出し、レンジで加熱し、中まで火を通したら、再度フライパンで表面をパリッとさせても良いと思います。
チーズソースの分量は多めなので、胸肉2枚分まではこの分量で足りると思います。

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かざぴー
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父が育てた野菜を使ったヘルシーでシンプルな料理が中心です。夫と小学生の娘との3人家族です。表紙写真:ニラの花・・・・・・・・まったりクックになりました。
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