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チリコンカンのサラダ
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チリコンカンのサラダ-レシピのメイン写真

チリコンカンのサラダ

miffymiffy15
miffymiffy15 @cook_40076199

腹持ちのいいチリコンカンサラダ!!
大豆より美腸に成るらしい、
キドニービーンズを食べてみよう
このレシピの生い立ち
チリコンカンを作ってみたので ジャーに詰めてみました。

腹持ちのいいチリコンカンサラダ!!
大豆より美腸に成るらしい、
キドニービーンズを食べてみよう
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チリコンカンを作ってみたので ジャーに詰めてみました。

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miffymiffy15
miffymiffy15 @cook_40076199

腹持ちのいいチリコンカンサラダ!!
大豆より美腸に成るらしい、
キドニービーンズを食べてみよう
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チリコンカンを作ってみたので ジャーに詰めてみました。

腹持ちのいいチリコンカンサラダ!!
大豆より美腸に成るらしい、
キドニービーンズを食べてみよう
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材料

  1. チリコンカン 大3
  2. 好みの野菜
  3. ゆで卵
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作り方

  1. 1

    自家製で作った
    チリコンカンを
    そこにいれて

  2. 2

    好みの野菜でOK

    スナップエンド
    トマト
    チーズ
    ゆで卵
    きゅうり
    チーズ

  3. 3

    最後に 葉物野菜
    を一杯ににれて、
    ふたをして
    完成!!

  4. 4

    チリコンカンにひき肉やら豆が入っているので、サラダだけよし
    しっかり腹持ちのいい 1食になります。

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miffymiffy15
miffymiffy15 @cook_40076199
2015/03/30 00:57に公開
美味しいものが大好きです。
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