アプリでひらく作り方
- 1
①豚バラと調味料を厚手の鍋に入れ煮込み冷まします。
- 2
②玉ねぎはスライスして水にさらします。
- 3
③ベビーリーフ、スプラウト、ミニトマトは水に少しつけ、ザルにあげ水分を切ります。
- 4
④ジャーに冷飯→切った角煮→オニオンスライス→ミニトマト→ごまドレッシング→ベビーリーフ→スプラウトの順に入れます。
- 5
〈みそ汁〉
スープジャーに熱湯じゃがいも、白菜、ネギ、蒸大豆を入れ1～2時間おきお湯を捨て食べる時に熱湯とみそを加えます
コツ・ポイント
ジャーポットを活用しておしゃれでヘルシーなランチメニューに！洗いものも少なくて◎食べ終わったら今流行りのスムージーを入れても楽しめます(*^-^*)
スープジャーはあったかいまま飲めて体にもやさしい！
つくれぽ
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