ボールに★の材料を入れマリネ液を作り４等分にしたいちじくとくるみをオーブンが温まるまで漬けておく。

オーブンが温まったらいちじくとくるみを取り出しオーブンシートに間隔をおいて並べる。＊マリネ液を捨てずにとっておく＊

いちじくは様子を見ながら4，5分したら取り出し、くるみは10分したら取り出し冷ましておく。

とっておいたマリネ液に粒マスタードを加えドレッシングを作る。

グリーンサラダの上にいちじく、くるみ、チーズを盛りつけ最後にドレッシングをかけて完成。