オクラの簡単！梅味サラダ

Name: オクラの簡単！梅味サラダ
Cuisine: 日本語
Ingredients: オクラ 適量; 海草ミックス(乾燥) 〃; 豆腐(木綿) 〃; ●味ぽん 〃; ●練り梅 〃; ゴマ 〃

メスプーマ @cook_40070258

茹でて切って混ぜるだけ～の簡単＆ヘルシーサラダです！
このレシピの生い立ち
海草嫌いの夫に海草を食べさせるために､彼が好きな色々な物を入れ､梅味でごまかしました！

オクラの簡単！梅味サラダ

メスプーマ @cook_40070258

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材料

オクラ適量
海草ミックス(乾燥) 〃
豆腐(木綿) 〃
●味ぽん〃
●練り梅〃
ゴマ〃

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作り方

1

ｵｸﾗを洗って茹で､冷水で冷やし､食べやすい大きさに切る。乾燥海草を水で戻し､水切り。豆腐を食べやすい大きさに切る。
2
①を全てﾎﾞｰﾙに入れ､かき混ぜる。
●を小皿に入れ混ぜ､梅タレを作っておく。
3

②で混ぜたﾔﾂをお皿に盛って､●(タレ)をかけ､上からゴマをふるだけ。

コツ・ポイント

簡単すぎてｺﾂなんてありません(^_^;)

写真のﾔﾂは､ゴマをかけ忘れてしまいました(>_<)

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つくれぽ

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メスプーマ @cook_40070258

2008/09/15 05:28に公開

新前主婦のメスプーマです(^^)/結婚するまで料理なんてやったことがなかった私。「きれいな手だね～何もしてないのがよくわかる」と母親に言われ続け､従兄弟には陰で「お姫様」と呼ばれていた(^^)v(笑)そんなお姫様だった私が結婚し、アメリカに来ての始めての主婦業開始！興味が無い料理でしたが､今では大好き◎皆さん宜しくお願いします(^^)/

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