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鶏とレンコンの炒め煮
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鶏とレンコンの炒め煮-レシピのメイン写真

鶏とレンコンの炒め煮

うさぎHOUSE
うさぎHOUSE @cook_40036594

レンコンの歯ごたえがおしい甘辛しょうゆ味の炒め物です。お弁当のおかずにも合います。
このレシピの生い立ち
鶏肉は安いのでいろいろ使いますが、照り焼き以外に和風料理として使えるものを探していて、雑誌で見つけたのがきっかけです。
とうがらしがないときは、仕上げに七味を降りかけたりしています。

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とうがらしがないときは、仕上げに七味を降りかけたりしています。

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鶏とレンコンの炒め煮

うさぎHOUSE
うさぎHOUSE @cook_40036594

レンコンの歯ごたえがおしい甘辛しょうゆ味の炒め物です。お弁当のおかずにも合います。
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鶏肉は安いのでいろいろ使いますが、照り焼き以外に和風料理として使えるものを探していて、雑誌で見つけたのがきっかけです。
とうがらしがないときは、仕上げに七味を降りかけたりしています。

レンコンの歯ごたえがおしい甘辛しょうゆ味の炒め物です。お弁当のおかずにも合います。
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とうがらしがないときは、仕上げに七味を降りかけたりしています。

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材料

4人分
  • とりもも肉 2枚
  • レンコン 400g(小2節)
  • だし汁 2カップ
  • 赤とうがらし 1本
  • 砂糖 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ2
  • ごま油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    レンコンは7ミリ程度の厚さの輪切り(写真は半月)使うまではみずにさらしておく。
    鶏肉は余分な脂を除き大きめの一口大に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、とうがらしを入れて強火でレンコンの両面を焼き付ける。

  3. 3

    鶏肉を加え、焼き色がついたらだし汁・砂糖・しょうゆをいれて3分ほど煮、しょうゆを加えて汁気がほぼ飛ぶまで煮詰めて完成。

コツ・ポイント

たいしたコツはいらない簡単料理ですが、煮詰めるのにやや時間がかかるので 料理時間の最初に取り掛かってもいいくらいです。

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うさぎHOUSE
うさぎHOUSE @cook_40036594
2007/12/08 12:42に公開
うさぎ年のお気楽主婦の台所へようこそ♪
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このレシピのキーワード

炒め煮 れんこん 鶏もも肉 酒 トウガラシ

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