
簡単蒸し鶏☆
マオリン @cook_40044455
材料を全部入れて、あとは10分ぐらい蒸すだけ!!
とてもヘルシーでダイエットにも最適です。
このレシピの生い立ち
温野菜を作ろうとして、鳥肉があまっていたので入れてみたら、すごーくやわらかくてハムみたいになりました。
それからはやみつきです!
簡単蒸し鶏☆
材料を全部入れて、あとは10分ぐらい蒸すだけ!!
とてもヘルシーでダイエットにも最適です。
このレシピの生い立ち
温野菜を作ろうとして、鳥肉があまっていたので入れてみたら、すごーくやわらかくてハムみたいになりました。
それからはやみつきです!
作り方
- 1
人参やジャガイモなど好きなお野菜を5ミリくらいの厚さに切る。
- 2
鍋に、切った野菜を敷き詰め、その上に蒸し鶏をおいて、顆粒コンソメ、塩コショウをふる。
100ccくらいの水と、あれば白ワインかお酒を振り入れる。 - 3
あとは、ふたをして15分ほど蒸し煮する。
蒸しあがったら、しばらく蓋をしたまま。粗熱がとれたら、食べやすい大きさに薄くスライスする。
- 4
あとは、お皿に野菜をしいて、その上に蒸し鶏をキレイに並べてできあがり♪
好みで、バジルソースやマスタードをつけていただきます。
コツ・ポイント
蒸し鶏は安いときに買い置きしておいて、おかずに困ったときにちゃちゃっとつくります。
豪華に見えるけど、てのかからない一品です☆
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