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大根と高野豆腐のあんかけ丼
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大根と高野豆腐のあんかけ丼-レシピのメイン写真

大根と高野豆腐のあんかけ丼

kisaragicats
kisaragicats @cook_40034772

お肉よりもヘルシーな高野豆腐で作る、ほっこり優しいあんかけ丼です♬

このレシピの生い立ち
ありあわせのものでお昼を作りました♬

お肉よりもヘルシーな高野豆腐で作る、ほっこり優しいあんかけ丼です♬

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ありあわせのものでお昼を作りました♬

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大根と高野豆腐のあんかけ丼

kisaragicats
kisaragicats @cook_40034772

お肉よりもヘルシーな高野豆腐で作る、ほっこり優しいあんかけ丼です♬

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お肉よりもヘルシーな高野豆腐で作る、ほっこり優しいあんかけ丼です♬

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材料

2~3人分
  1. 大根 10cmくらい
  2. 高野豆腐 2枚
  3. コーン(缶詰or冷凍) 大3くらい
  4. ごま油 大1
  5. ★だし汁 300cc
  6. ★みりん 大1
  7. ★砂糖 小2
  8. ★しょうゆ 大2
  9. 水溶き片栗粉 適量
  10. かつお節、七味唐辛子など 適量
  11. ご飯 人数分
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作り方

  1. 1

    大根は皮をむいて1cm角に切る。戻した高野豆腐も大根の大きさに合わせて切る。

  2. 2

    高野豆腐の戻し方はゴメ子さんのレシピID :17578258がオススメです。高野豆腐がしっとりツルン とします♬

  3. 3

    フライパンや鍋にごま油を熱し、1の大根を入れて炒める。

  4. 4

    大根の周りがすきとおってきたら高野豆腐も入れ、軽く炒める。

  5. 5

    コーンと★の調味料などを入れ、ふたをして大根に火が通るまで煮る。

  6. 6

    水溶き片栗粉を少しずつ加え、好みのとろみに仕上げる。器に盛り付けたご飯にかけて完成♪

  7. 7

    お好みでかつお節や七味唐辛子をかけて召し上がってください♬

コツ・ポイント

彩りと、子どもが好きなのでコーンを入れましたが、他には人参や葉野菜も入れてもいいと思います。

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kisaragicats
kisaragicats @cook_40034772
2010/04/22 13:20に公開
お気軽にきさらぎ、きさ、などと呼んでください♡(木更津ではありません笑)現在、つくれぽメインで超マイペースにやっています❀日記のコメ欄は閉めています。。。ごめんなさい。レシピの方ではご質問にはお答えしますが、れぽのお礼のコメ等にはお返事できず申し訳ありません。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17907182
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