肉は豚バラ薄切りが美味しくできます♪

生もやしに◎を和えておく。

根元を切り落とし、洗って水気をきった小松菜は、長さを２等分にする。

葉を広げてもやしをのせる。

小松菜の茎も何本かのせて、端からくるくる巻く。それを、豚薄切り肉でくるくる巻く。

フライパンに並べて、バターで蒸し焼きにして、粗挽き黒胡椒をたっぷり振ったら出来上がり♪

火はすぐに通ります♡

中は全部お野菜なのに、子供にも大好評でした♡