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食アレっ子のブラウニー-レシピのメイン写真

食アレっ子のブラウニー

わかぼう
わかぼう @cook_40020159

小麦・卵を使っていません。乳製品も不使用で作ることが可能です(メモを参照してください)。
ホワイトソルガム大活躍です!
ボールとスプーンで手早くつくれます。

このレシピの生い立ち
食物アレルギーの息子のために作りました。保育園への持参用なので、少量で手早く簡単を基本につくっています。
小麦・卵の完全除去、乳製品は一部除去しています。

小麦・卵を使っていません。乳製品も不使用で作ることが可能です(メモを参照してください)。
ホワイトソルガム大活躍です!
ボールとスプーンで手早くつくれます。

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食物アレルギーの息子のために作りました。保育園への持参用なので、少量で手早く簡単を基本につくっています。
小麦・卵の完全除去、乳製品は一部除去しています。

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わかぼう
わかぼう @cook_40020159

小麦・卵を使っていません。乳製品も不使用で作ることが可能です(メモを参照してください)。
ホワイトソルガム大活躍です!
ボールとスプーンで手早くつくれます。

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食物アレルギーの息子のために作りました。保育園への持参用なので、少量で手早く簡単を基本につくっています。
小麦・卵の完全除去、乳製品は一部除去しています。

小麦・卵を使っていません。乳製品も不使用で作ることが可能です(メモを参照してください)。
ホワイトソルガム大活躍です!
ボールとスプーンで手早くつくれます。

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食物アレルギーの息子のために作りました。保育園への持参用なので、少量で手早く簡単を基本につくっています。
小麦・卵の完全除去、乳製品は一部除去しています。

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材料

おやつ 2回分
  • ホワイトソルガム 大さじ6
  • メープルシロップ 大さじ1
  • ココア 小さじ2
  • ベーキングパウダー 小さじ2
  • バター 大さじ1
  • 豆乳 適量
  • フォローアップミルク(なしでも可) 粉で大さじ2
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作り方

  1. 1

    豆乳とバター以外の材料をボールに入れ、バターをレンジで溶かしから加え、さっくり混ぜておく。

  2. 2

    豆乳を少しずつ加えながらスプーンでよーく混ぜる。ホイップクリームくらいの固さになるまで、豆乳→混ぜるを繰り返す。

  3. 3

    大き目のアルミカップ2つにスプーンですくって移し、平らにならす。

  4. 4

    トースターでアルミホイルを上にふんわりかぶせて8分焼く。竹串を指して何もついてこなければOK。
    ※特に小麦NGの場合、トースターに直接触れないようにアルミトレーの上で焼くといいですよ。

コツ・ポイント

使用する食材によって豆乳の量が変わるので、様子を見ながら少し加えては良く混ぜ、また少し加えて混ぜ・・・を繰り返すのがコツです。
ふっくらとさせたいときは、豆乳の量を多めに、焼く時間はプラス目で調整してください。
カルシウム・鉄分強化のためにフォローアップミルクを使っていますが、なしでもOKです。乳製品がNGの場合は、バターをサラダ油等に替えてもOKです。メープルシロップも砂糖でOKです。

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わかぼう
わかぼう @cook_40020159
2007/12/25 17:19に公開
料理大好き!な私ですが、何せ毎日忙しい(TT)。これは!!って思ったレシピを忘れちゃう。(これは?のレシピもあるかも)備忘帳代わりに書き込んでいきます。
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このレシピのキーワード

ブラウニー 豆乳 ココア バター メープルシロップ

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