ダイエットじゃ!味噌ラーメン風しらたき♪

なつたくかあさん
なつたくかあさん @cook_40034899

ダイエットしなきゃだけど、ラーメン食べたい!しっかりした味噌味スープでごまかしてみました。お野菜は残り野菜でOK♪
ニラとかもやしとか、キャベツ入れればよかったな。
ま、スープがおいしかったら,,,ね。
このレシピの生い立ち
ラーメンが食べたいけど、カロリーが・・・しっかりした味噌スープで、おいしく食べれました♪
お野菜だけでも、OKです。
あぁ、ダイエット、ダイエット Щ(`▽ ´;Щ)

ダイエットじゃ!味噌ラーメン風しらたき♪

ダイエットしなきゃだけど、ラーメン食べたい!しっかりした味噌味スープでごまかしてみました。お野菜は残り野菜でOK♪
ニラとかもやしとか、キャベツ入れればよかったな。
ま、スープがおいしかったら,,,ね。
このレシピの生い立ち
ラーメンが食べたいけど、カロリーが・・・しっかりした味噌スープで、おいしく食べれました♪
お野菜だけでも、OKです。
あぁ、ダイエット、ダイエット Щ(`▽ ´;Щ)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. しらたき 1袋
  2. 長ネギ 1/2本
  3. しめじ 1/2袋
  4. 中華ガラスープの素 小さじ1/2
  5. ☆お味噌 小さじ2
  6. コチュジャン 小さじ1〜1.5
  7. ☆オイスターソース 小さじ1
  8. お水 400ml

作り方

  1. 1

    お好みのお野菜を用意します。
    フライパンに、400mlのお水を入れ火にかけます。

  2. 2

    沸騰したらしらたきと鶏ガラスーフをいれます。もう一度沸騰したら、中火くらいでお野菜も投入。

  3. 3

    淋しかったら、お肉入れるとおいしいです。(お肉は、固くなるので最後に)

  4. 4

    お肉に火が通ったら、☆の調味料を入れて、ちょっとクツクツ煮てできあがり♪

  5. 5

    お好みで、黒こしょうや七味や一味をふって召し上がってくださ〜い♬♫

コツ・ポイント

味のしみるお野菜たっぷりで召し上がってください。今回はありもので作りました(;´▽`A

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
なつたくかあさん
に公開
ちび達に、嫌いなものを克服してもらえるように日々、頑張っていました。最近はちび達が好きなものを作ってもらうことも増えました(*´艸`)
もっと読む

似たレシピ