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冷凍さかなの調理*50℃洗い+塩麹
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冷凍さかなの調理*50℃洗い+塩麹-レシピのメイン写真

冷凍さかなの調理*50℃洗い+塩麹

ヘップ*BAN番
ヘップ*BAN番 @cook_40061435

冷凍庫から出したばかりの魚でも短時間で美味しく調理できます。
このレシピの生い立ち
50℃洗いと塩麹が定番化した我が家です

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材料

  • 冷凍の魚(さばの2枚おろし) 2枚
  • 50℃のお湯 適量(魚がくぐる位)
  • 塩麹 大3
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作り方

  1. 1

    冷凍の魚をお湯に5分位つけておく(熱湯をさし温度が下がりすぎを防ぐ)魚がくっついててもそのままいれて、後からはなす

  2. 2

    解凍した魚をさっとこすり洗いし水気をとり、ビニール袋などに入れ塩麹をぬり10分位つけおきする

  3. 3

    塩麹は適量つけたまま焼く

コツ・ポイント

煮魚・焼き魚・おさしみ・・・50℃洗い(解凍)はなんにでも使えます。わたの所などを一度洗うので生臭さが軽くなり、自然解凍より美味しい魚料理が出来ると思います

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ヘップ*BAN番
ヘップ*BAN番 @cook_40061435
2013/01/21 02:21に公開
おじんとおばんの2人暮らし(*´꒳`*)簡単てまなし…主婦が望むレシピを求めて冷蔵庫と睨めっこ季節ながらの保存食にも惹かれています…楽しんでキッチンに立つ末永く♪( ´θ`)
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魚 サバ こうじ

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