鶏モモ肉は、一口大に切って
Aの漬け込みだれに40分～1時間つける。

パプリカと、玉ねぎをみじん切りにして炒める。しんなりしてきたら、塩胡椒で味を整える。

タンドリーチキンを、多目の油で強火で、10～20分炒める。
焼き色がついたら、中火で完全に火を通す。

お皿に野菜から、敷き詰めて、お肉を盛り付け完成。