やわらか~い♪一口ヒレステーキ

めるやん
めるやん @cook_40033394

簡単な食材、短時間で、メインができる。
パーティの一品に。
このレシピの生い立ち
以前は、牛肉でやってました。

やわらか~い♪一口ヒレステーキ

簡単な食材、短時間で、メインができる。
パーティの一品に。
このレシピの生い立ち
以前は、牛肉でやってました。

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材料

2~4人分
  1. 豚ヒレ肉 200g
  2. セリ 適宜(多目が美味しい)
  3. ワイン 大1
  4. 塩・こしょう 適宜
  5. にんにく 1カケ
  6. オリーブオイル 大2

作り方

  1. 1

    肉を5㎜幅に切り、包丁の背で軽く叩く。パセリはみじん切り。
    にんにくは、軽く潰しておく。

  2. 2

    オイルとにんにくをフライパンに入れて加熱。
    じっくり香りを出す。
    肉に塩・コショウをする。

  3. 3

    香りが出てきたら、肉を入れて、焼き目を付けて両面焼く。

  4. 4

    ワインを回しかけ、蓋をして一瞬蒸し火を止める。パセリをふって余熱で絡め盛り付ける。

コツ・ポイント

塩・コショウは焼く直前に。
にんにくは、じっくりと温度を上げながら香りを出して。
ワインは、今回は色を気にして白を使いましたが、赤でも美味しいです。

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めるやん
めるやん @cook_40033394
に公開
めるやんです。野菜レシピ多いです。なんぼほど食べるねん!ってくらい野菜が好き。何日分をまとめ買いして、その時のひらめきで作ったりもします。化学調味料は嫌いなので、あんまし使わんようにしてます。関西出身なので、出汁の効いた薄味中心です。ご飯、お酒もすすむような、そんなレシピです。宜しゅうに♪
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