CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
豆腐とココナッツの低糖質プリン☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
豆腐とココナッツの低糖質プリン☆-レシピのメイン写真

豆腐とココナッツの低糖質プリン☆

あこ@さつきまま
あこ@さつきまま @cook_40109373

糖質制限中でも冷たいデザート食べたい!そして出来れば楽に作りたい!で、できました☆濃厚まったりお腹満足☆
このレシピの生い立ち
賞味期限ギリの豆腐、冷凍庫の奥に眠ったココナッツミルク。いざ救済!暑いときにはやっぱり冷たいデザート★濃厚まったりのプリンです。

糖質制限中でも冷たいデザート食べたい!そして出来れば楽に作りたい!で、できました☆濃厚まったりお腹満足☆
このレシピの生い立ち
賞味期限ギリの豆腐、冷凍庫の奥に眠ったココナッツミルク。いざ救済!暑いときにはやっぱり冷たいデザート★濃厚まったりのプリンです。

もっと読む

豆腐とココナッツの低糖質プリン☆

あこ@さつきまま
あこ@さつきまま @cook_40109373

糖質制限中でも冷たいデザート食べたい!そして出来れば楽に作りたい!で、できました☆濃厚まったりお腹満足☆
このレシピの生い立ち
賞味期限ギリの豆腐、冷凍庫の奥に眠ったココナッツミルク。いざ救済!暑いときにはやっぱり冷たいデザート★濃厚まったりのプリンです。

糖質制限中でも冷たいデザート食べたい!そして出来れば楽に作りたい!で、できました☆濃厚まったりお腹満足☆
このレシピの生い立ち
賞味期限ギリの豆腐、冷凍庫の奥に眠ったココナッツミルク。いざ救済!暑いときにはやっぱり冷たいデザート★濃厚まったりのプリンです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

プリンカップ6個分
  • トッピング 何でもお好みで
  • ★絹豆腐 150g
  • ★甘味料(甘さ3倍) 15g
  • ☆ゼラチン 5g
  • ☆水 大さじ1くらい
  • ★ココナッツミルク 200cc
  • ★豆乳 50cc
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ☆を合わせてふやかしておきま〜す。

  2. 2

    ミキサーを計りに乗せて、★をどんどこ投入!

  3. 3

    ガーーーッッッ!

  4. 4

    良く混ざったら、鍋にかけて混ぜながら、沸騰するのか!?しないのか!?くらいまで温める。まあ適当。

  5. 5

    火から下ろしてふやかしたゼラチンを投入。溶け残りないようによく混ぜて!

  6. 6

    容器に入れて冷やし固めて出来上がり♪好きなものかけて食べてね☆プレーンも美味よ(≧∇≦)

コツ・ポイント

写真は黒ごまきな粉トッピングです。アレンジ自在。ガーーーッッッの時に黒練りゴマ入れても良いかと。マンゴーとかの南国フルーツも素敵☆

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

あこ@さつきまま
あこ@さつきまま @cook_40109373
2010/05/05 06:23に公開
働く主婦&IDDMという病気持ちママです。糖質制限で、ヘルシー&おいしいレシピを日々模索中。
もっと読む

このレシピのキーワード

豆乳 ココナッツミルク ゼラチン 絹ごし豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 具だくさんコールスロー
  2. 丸ごとかぼちゃ🎃グラタン風
  3. カレイの白だし煮
  4. 🍋手作り!はちみつレモンクリームパン🍯
  5. 豚こま目玉焼き
  1. サバの蒲焼き風♪
  2. 食べ過ぎ注意!トマトソースパスタ☆
  3. 絶対旨〜い!キムチ卵マヨネーズ丼♪
  4. おつまみ☆レンジで♪えのきのポン酢がけ
  5. 大好評!丁寧な鮪のカマの旨塩オーブン焼き
  1. ランチに♡巣ごもり目玉焼き♡
  2. *濃厚ニューヨークチーズケーキ*
  3. *濃厚ニューヨークチーズケーキ*
  4. 混ぜるだけで簡単・鶏のから揚げ♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17932340
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close