たんぱく質と鉄分の卵焼き
s香茜s @cook_40036698
不妊対策。卵焼きに千切り大根と豚肉、わかめを入れました。たんぱく質と鉄分・ミネラル・ビタミンを摂れる「もう一品」に。
このレシピの生い立ち
たんぱく質を摂りましょう~プロテインスコアの高い卵は、優秀なたんぱく源。さらに鉄分やカルシウムなどが豊富な千切り大根、ミネラルにはわかめを入れて。
たんぱく質と鉄分の卵焼き
不妊対策。卵焼きに千切り大根と豚肉、わかめを入れました。たんぱく質と鉄分・ミネラル・ビタミンを摂れる「もう一品」に。
このレシピの生い立ち
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