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おからと小豆のケーキ
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おからと小豆のケーキ-レシピのメイン写真

おからと小豆のケーキ

むっちゃら
むっちゃら @cook_40035428

我が家のつぶあんを使用してシフォン風にしてみました。小麦の代わりにおからを使用しているのでとってもヘルシーです。
このレシピの生い立ち
シフォン型がなかったのでマフィン型で焼きました。とってもふわふわで優しい味です。

我が家のつぶあんを使用してシフォン風にしてみました。小麦の代わりにおからを使用しているのでとってもヘルシーです。
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シフォン型がなかったのでマフィン型で焼きました。とってもふわふわで優しい味です。

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おからと小豆のケーキ

むっちゃら
むっちゃら @cook_40035428

我が家のつぶあんを使用してシフォン風にしてみました。小麦の代わりにおからを使用しているのでとってもヘルシーです。
このレシピの生い立ち
シフォン型がなかったのでマフィン型で焼きました。とってもふわふわで優しい味です。

我が家のつぶあんを使用してシフォン風にしてみました。小麦の代わりにおからを使用しているのでとってもヘルシーです。
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シフォン型がなかったのでマフィン型で焼きました。とってもふわふわで優しい味です。

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材料

マフィン型12個分
  • 生おから 150g
  • つぶあん 125g
  • 卵 3個
  • サラダ油 大1
  • 砂糖 60g
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作り方

  1. 1

    オーブンは180度に予熱しておく。

  2. 2

    卵は卵黄と卵白にそれぞれボールに分けておく。

  3. 3

    卵黄のボールにおから・つぶあん・サラダ油をいれてよく混ぜておく。

  4. 4

    卵白のボールに砂糖を入れてしっかりとしたメレンゲにする。

  5. 5

    3のボールにメレンゲを1/3入れて混ぜる。残りのメレンゲは2回に分けて下からすくうように混ぜる。

  6. 6

    型に入れたら2回ほど15センチくらいの高さから落として生地をなじませる。

  7. 7

    180度で20~30分ほど。焼きあがったら荒熱がとれるまで逆さにしておいてください。

コツ・ポイント

●メレンゲをしっかり仕上げること。
●5の生地を作る時むらができないようにしっかり混ぜてください。
●シフォン型がある方はそれでしてもいいです。時間は調整して下さい。

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むっちゃら
むっちゃら @cook_40035428
2008/10/04 18:26に公開
おいしい!と言ってもらった時の喜び!!ヘルシーで健康的そして何よりおうちにあるもので、簡単にできるごはんやお菓子作りをめざしています(*^_^*)
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このレシピのキーワード

ケーキ 生おから 卵 つぶあん

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