鶏胸肉とブロッコリーのマヨネーズ炒め rosenkranz @rosenkranz 激ウマです。このレシピの生い立ちある材料で。 もっと読む 激ウマです。このレシピの生い立ちある材料で。 もっと読む 鶏胸肉とブロッコリーのマヨネーズ炒め rosenkranz @rosenkranz 激ウマです。このレシピの生い立ちある材料で。 もっと読む 激ウマです。このレシピの生い立ちある材料で。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 鶏胸肉 100グラム ブロッコリー 100グラム 白ワイン 小さじ1 マヨネーズ 大さじ1 胡椒 0.5グラム 塩 0.5グラム オリーブオイル 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏胸肉を一口大に切る。 2 フライパンに、オリーブオイルを熱し、鶏胸肉、ブロッコリーを炒める。 3 他の材料全てを入れて炒めて完成。 コツ・ポイント 塩加減はお好みで。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17937367 コピーしました! rosenkranz @rosenkranz 2010/05/02 18:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ブロッコリー 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ ブロッコリーと 椎茸 ピーマンのオイスタースープ ▶レンジとトースターで作る◀簡単スイートポテト 紅茶のディアマンクッキー おうちでカフェ気分♬山型食パンのクロックムッシュ 油不使用!豚バラ切り落としと白ネギの炒め和え ☆エッグベネディクト☆ 春色★いちごのパウンドケーキ ボリュームおかず!おからdeキッシュ 銀座で食べたナメコの赤だし味噌汁 やわやわ☆レンジで簡単!おからの柔らか餅 美容にグッ!トマトと卵のお味噌汁 クックドゥーがなくても本格中華 エビチリ シチュー ベーコンとじゃがいものマスタード炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17937367