揚げないからヘルシー♪エビフライ よっちゃん嫁 @cook_40083265 鶏ささみや鮭でも美味しいですよ☆このレシピの生い立ち妊娠中の私にお母さんが教えてくれました。 もっと読む 鶏ささみや鮭でも美味しいですよ☆このレシピの生い立ち妊娠中の私にお母さんが教えてくれました。 もっと読む 揚げないからヘルシー♪エビフライ よっちゃん嫁 @cook_40083265 鶏ささみや鮭でも美味しいですよ☆このレシピの生い立ち妊娠中の私にお母さんが教えてくれました。 もっと読む 鶏ささみや鮭でも美味しいですよ☆このレシピの生い立ち妊娠中の私にお母さんが教えてくれました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 小麦粉 適量 マヨネーズ 適量 えび 八匹 塩コショウ 少々 パン粉 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 えびは背わたを取り、尾を残して殻をむく☆ 2 腹側に３〜４箇所切り込み入れてボキッという感触があるまで一節ごとに背側にそらす☆ 3 筋を切ってまっすぐにして、軽く塩コショウをふる☆ 4 １のえびに軽く小麦粉をつけて表面が見えない位の量のマヨネーズを塗る☆ 5 パン粉をつけて240℃に温めたオーブンで衣がきつね色になるまで約10分焼く☆ 6 お好きなソースで召し上がれ☆ コツ・ポイント 衣はスプーンの背中で張るようにつければ簡単につきます♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17939461 コピーしました！ よっちゃん嫁 @cook_40083265 2010/04/28 08:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー はじめまして もっと読む このレシピのキーワード エビフライ エビ 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ レンジで◎ワカメと湯豆腐の胡麻ポンがけ コク旨ひじき煮☆さつま揚げ入り☆ホットクック！ 超楽々喫茶店を超える！究極の「焼き」ナポリタン *チキンサラダブリトー* お弁当 主菜 備忘録６４ カツオと新玉葱の旨辛コチュジャン和え 本物そっくり☆簡単オールレーズンクッキー ＊ベーコンと小松菜の牛乳クリームパスタ＊ とろうま♥新たまねぎの丸ごとスープ 定番の常備菜！切干し大根とツナの煮物 とってもリッチ♪ホテルブレッド 再利用？豆苗とニラのナムル フライパンでショートケーキ★ 台湾家庭料理☆豚ヒレ＆すり身のスープ☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17939461
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