アボカドを使った、ヘルシーな棒餃子~♪
まみたぁちゃん @cook_40062395
アボカドと野菜のみで棒餃子を作ってみました。
とってもヘルシー!
とっても美味しいですヨ~♪
このレシピの生い立ち
アボカドを使ったヘルシーな餃子が作れないかと思い、考えました。
お酒のおつまみにも、ピッタリです!!
アボカドを使った、ヘルシーな棒餃子~♪
アボカドと野菜のみで棒餃子を作ってみました。
とってもヘルシー!
とっても美味しいですヨ~♪
このレシピの生い立ち
アボカドを使ったヘルシーな餃子が作れないかと思い、考えました。
お酒のおつまみにも、ピッタリです!!
作り方
- 1
アボカドは角切り、ナスは縦横4等分に切ってから薄切り、大葉は4等分に切る。
- 2
餃子の皮の上に、大葉とナスを2~3枚、その上にアボカドを2~3個のせ、ちょっとだけ、皮を重ねるようにして止めます。
- 3
フライパンにごま油をひき、餃子の閉じた方を上にして並べ中火で焼き、水少々を加えて5分くらい蒸し焼きにします。
- 4
仕上げにごま油をまわしかけて、焦げ目がついたら完成です。
aの調味料をよく混ぜたソースにつけて、お召し上がりください!
コツ・ポイント
餃子の皮が止まらなかったら、水を付けて止めてください。
ソースのわさびは、多めに入れても美味しいです♪
また、ポン酢にラー油を入れたものを付けても美味しいですヨ~♪
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