ボリュウーム満点♥満足トースト
i841 @cook_40076441
ＳＰＭ＝スポーツマン
（文字数の関係で（。≖ิ‿≖ิ） ﾆﾔッ ）
朝食や昼食、お弁当では足らない育ち盛りに ♪
このレシピの生い立ち
朝食・ランチ・おやつ・お弁当の副食にも、簡単に出来る。
ボリュウーム満点♥満足トースト
ＳＰＭ＝スポーツマン
（文字数の関係で（。≖ิ‿≖ิ） ﾆﾔッ ）
朝食や昼食、お弁当では足らない育ち盛りに ♪
このレシピの生い立ち
朝食・ランチ・おやつ・お弁当の副食にも、簡単に出来る。
作り方
- 1
ツナ缶（シーチキンなど）
にマヨネーズを入れ、
スプーンで混ぜて
パンに乗せる。 -
- 2
食パンに、
ツナマヨネーズをのせ
好みの焼き色が付くまで
オーブントースターで焼く♪ -
- 3
-
- 4
SPMのおやつ①で
紹介したように、
冷めてから、ラップに
包んで持って行く。
もちろん焼きたて
が最高！ -
コツ・ポイント
ツナ缶とマヨネーズに・・・・・・・・・・・。
みじん切りにした「新玉ねぎ」を加えて焼くと、もっと美味しいんだよ♬♫ ～♫♬
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