CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
カボチャとシソのさっぱりサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
カボチャとシソのさっぱりサラダ-レシピのメイン写真

カボチャとシソのさっぱりサラダ

ぁ〜やん
ぁ〜やん @cook_40110778

つわり中で玉ねぎやキュウリの後味が嫌で、さっぱりしたサラダを考えました。シソとカボチャが合いかんたん酢で簡単にできます
このレシピの生い立ち
妊娠初期のつわり中、生の玉ねぎもキュウリもマヨネーズの使いすぎも気持ち悪く、何か野菜のサラダは作れないかと考えました。
カボチャの栄養もかんたんに摂れて、妊娠中にぴったりです。

つわり中で玉ねぎやキュウリの後味が嫌で、さっぱりしたサラダを考えました。シソとカボチャが合いかんたん酢で簡単にできます
このレシピの生い立ち
妊娠初期のつわり中、生の玉ねぎもキュウリもマヨネーズの使いすぎも気持ち悪く、何か野菜のサラダは作れないかと考えました。
カボチャの栄養もかんたんに摂れて、妊娠中にぴったりです。

もっと読む

カボチャとシソのさっぱりサラダ

ぁ〜やん
ぁ〜やん @cook_40110778

つわり中で玉ねぎやキュウリの後味が嫌で、さっぱりしたサラダを考えました。シソとカボチャが合いかんたん酢で簡単にできます
このレシピの生い立ち
妊娠初期のつわり中、生の玉ねぎもキュウリもマヨネーズの使いすぎも気持ち悪く、何か野菜のサラダは作れないかと考えました。
カボチャの栄養もかんたんに摂れて、妊娠中にぴったりです。

つわり中で玉ねぎやキュウリの後味が嫌で、さっぱりしたサラダを考えました。シソとカボチャが合いかんたん酢で簡単にできます
このレシピの生い立ち
妊娠初期のつわり中、生の玉ねぎもキュウリもマヨネーズの使いすぎも気持ち悪く、何か野菜のサラダは作れないかと考えました。
カボチャの栄養もかんたんに摂れて、妊娠中にぴったりです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • カボチャ 4分の1
  • シソ 5〜10枚
  • ハム 4枚〜
  • かんたん酢 大さじ1〜4
  • マヨネーズ 大さじ2〜3
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    カボチャを耐熱タッパーで加熱し柔らかくする。今回は7分。ご家庭のレンジ、シリコンスチーマーで調整してください。

  2. 2

    カボチャの加熱の間にシソ、ハムを千切りにする。

  3. 3

    粗熱をとったカボチャを潰し、シソ、ハムをよく混ぜる。この時点でよく混ぜるのがコツです

  4. 4

    かんたん酢を先に入れ、コクが足りない分だけマヨネーズを足してください。マヨネーズも少なくてすみます。

コツ・ポイント

材料を先によく混ぜる。
秋冬の、美味しい時期のカボチャは、かんたん酢の量を少なめにしてください。ビチャビチャになります。
かんたん酢を使うことでさっぱりし、マヨネーズも減量できてヘルシーに☆

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ぁ〜やん
ぁ〜やん @cook_40110778
2016/08/27 22:58に公開
残りもののアレンジ大好き♪
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ 大葉 かぼちゃ ハム

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 銅製カヌレ型を使う前に…
  2. 大葉とみょうがにすり胡麻♡冷奴
  3. ♡ゆず塩からあげ♡
  4. かるぱすInカルパス
  5. まぐろ和えるだけ🇵🇫タヒチ風ポワソンクリュ
  1. 甘辛&ヘルシー!なすと木綿豆腐の照り焼き
  2. 豚ロース薄切り肉のガーリックソテー
  3. 簡単!あと1品に☆じゃが芋の青のり焼き
  4. パリっと簡単ベーコンポテトチーズ揚げ餃子
  5. 白髪ネギの作り方
  6. Sausage, Bacon, & Bean Chili
  7. Mike's 3 Minute Dashi Beef Ramen Noodle Soup
  8. Mississippi Mud Cake
  9. Blueberry Vinaigrette
  10. Easy Carrot Cake
  1. アボカド+チキン+菊の花のホットサンド♪
  2. マッシュポテト&鶏挽肉であんかけ肉じゃが
  3. アボカドの追熟 覚え書き
  4. *2つのポイント*簡単ナポリタン♡
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17948261
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close