冷凍豆腐で肉なし満足♪もやし入り麻婆豆腐
unacco @cook_40033509
家にあるもので簡単素いらず☆ 肉なしでヘルシー!ダイエットに♪ 冷凍豆腐だと肉っぽくなってオススメ! ご飯もすすみます〜
このレシピの生い立ち
ひき肉がなかったので、冷凍豆腐で代用してみようとしたら大満足だったので♪
冷凍豆腐で肉なし満足♪もやし入り麻婆豆腐
家にあるもので簡単素いらず☆ 肉なしでヘルシー!ダイエットに♪ 冷凍豆腐だと肉っぽくなってオススメ! ご飯もすすみます〜
このレシピの生い立ち
ひき肉がなかったので、冷凍豆腐で代用してみようとしたら大満足だったので♪
作り方
- 1
冷凍豆腐は解凍してよく水をきって、食べやすい大きさに切っておく。普通の豆腐の場合は少し水切りをして、食べやすい大きさに。
- 2
にんにく、しょうがはみじん切りに、ねぎは小口切りもしくはみじんぎりにする。
- 3
熱した鍋にごま油をひき、②を炒めて香りをたたせる。
冷凍豆腐を入れて炒めたら、もやしを入れ少ししんなりするまで炒める。 - 4
☆を入れ、少し煮立たせたあと、水溶き片栗粉をまわし入れて火を止め、完成!!!
- 5
普通の豆腐の場合は、☆を入れたあとに入れると崩れにくいと思います。
コツ・ポイント
辛いものがニガテな方は、豆板醤・コチュジャンの量を減らしてください~
豆板醤なし、コチュジャン→味噌でもおいしいです☆
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